ホワイトニングジェルはどれぐらいつける？

私は未だに疑問です（笑）。

とりあえず、最初のうちは、トレーの端から端までびーっと直線でジェルをつけていました。

でも、そうしたら減りの早いこと！

で、気づいたんです。

「前の8本しか、笑っても見えない」

ことに・・・。

なので、前の8本のみに、また、びーっとやっていました。

でも、また気づいたのです。

「こんなに、つけなくてもいいんじゃ・・・？」
「前歯2本は、どうせセラミックかぶせちゃうんだから、白くならなくてもいい！」
「特に右前歯1番は、プラスチックなんだからつけても無駄！」

ということで、現在は、左1～4番の歯のところに、ちょんちょんと点状に置き
（左1番は、セラミックをかぶせますが、とりあえず現状で白くするためにつけることにした）

右1番は飛ばして、2～4番に、またちょんちょんと点状に置く。

という方式にしています。ケチっぽいですが・・・。

でも、白くなったのは、最初の3日間だったような気がします。

夜1回のみにしたのがよくなかったのか、

ジェルが少ないのがよくないのか、

もともとそういうものなのか、

わかりません・・・・・。