歯が動いてる？

左１番の歯が、ブラケットをつけていたときのような痛み・・・

もしかしてリテーナーになったから歯が動いてしまっているのでしょうか。
せっかくブラケットでがんばったのに戻ってしまうのは悲しいです・・・。

歯磨きがんばって、4月下旬の調整日まで待たないと・・・。
（もちろん親知らずも抜かないと、ですが）